适量吃花生无显着副作用，假如长时间很多吃花生的副作用包含体重增加、加剧肝胆疾病、引起消化不良等。痛风发生、去除胆囊以及胃肠疾病的患者不主张食用，对花生过敏的患者禁食花生。

  花生含油脂较多，长时间很多吃花生会导致热量摄入过多，如运动耗费少，则可引起肥壮，乃至诱发高脂血症、高胆固醇、心脑血管疾病等。

  平常有肝胆疾病的患者不主张多吃花生，花生油脂含量高，吃花生简单诱发或加剧肝胆疾病，如胆囊炎，导致患者呈现腹痛、腹胀、黄疸等症状。

  很多吃花生可导致消化不良，有肠胃病的人吃花生或许会加剧病况，诱发或加剧胃胀、胃痛、吐逆等症状。消化不良的患者不主张很多吃花生。

  痛风患者不可以吃花生，每100克花生中的嘌呤含量在96毫克左右，归于中等嘌呤食物。在日常日子中，主张尿酸偏高和痛风的人群少吃花生，痛风急性发生期不吃花生。

  胆囊被去除今后，会导致胆汁无法被贮存，继而难以消化花生这种脂肪含量比较高的食物，易影响身体健康。

  比方缓慢胃炎、胃溃疡以及缓慢肠炎患者，不主张很多吃花生。因为这类坚果食物不光比较硬质，并且脂肪以及蛋白质的含量都是比较高的，比较难以消化吸收。

  对花生过敏人群禁食花生，避免引起皮疹、瘙痒，乃至头晕、呼吸困难等过敏反应。

  因为花生在地里成长，或许遭到病菌、寄生虫卵和黄曲霉素的污染，生吃会把病菌、寄生虫卵和黄曲霉素等有害于人体健康的物质吃进体内，严重危害健康。因而应将花生煮熟或炒熟后再食用。