患有糖尿病、腹泻的人群不能吃甜菜根，甜菜根含有多糖体和丰厚的膳食纤维。糖尿病患者或存在腹泻的人群食用后或许会加剧病况，乃至对身体形成损害。

  1、糖尿病患者：甜菜根是制造蔗糖的质料，赋有丰厚的糖分。糖尿病患者吃太多甜菜根或许会引起血糖升高，使糖尿病病况加剧，不利于操控血糖；

  2、腹泻的人群：甜菜根中含有较丰厚的膳食纤维，能够在必定程度上促进肠道活动，有利于排便。但腹泻的人群食用过多就会导致肠道活动过快，然后加剧腹泻症状。

  此外，其他人群吃甜菜根也应留意适量，防止很多摄入而引起不适。日常饮食应留意操控摄入量，坚持清淡饮食，使摄入的养分全面均衡。