提起波兰，不少人都会想到二战对这一个国家的伤害。这个战后重生的国家，如今是世界十大旅游国之一。厚重历史的华沙、古都克拉科、迷人的奥斯维辛小镇，到处充满了迥异的东欧风情。维利奇卡盐矿、奥斯威辛集中营、比亚沃韦扎森林和扎莫希奇古城等13个地方被联合国组织宣布为值得珍藏和保护的“世界文化遗产”。波兰也诞生过众多知名人物，伟大的作曲家和钢琴家肖邦，两次获得诺贝尔奖的女科学家居里夫人，现代天文学创始人哥白尼，都从波兰走出，可见这一个国家的文化渊源。无论是夏日里在公园聆听一场音乐会，还是冬天去畅快享受滑雪乐趣，波兰慢慢的变成了慢慢的变多中国游客的目的地，也是一个值得探访的欧洲国度。

  中国公民持因私护照赴波兰，需要提前申请签证。波兰签证大致上可以分为申根签证（C类）和国别签证（D类）两类。申根签证为申根国家通用，持有人可在签证有效期内进入申根区，且每180天内总计停留最长不超过90天。国别签证持有人可在签证有效期内进入波兰并在签证允许的时间范围内在波兰停留，在波期间可赴其他申根国旅行，在180天内总计停留不超过90天。申请波兰签证可访问波兰驻华使领馆或波兰在华各签证中心网站查询详细信息。

  D5 弗罗茨瓦夫：弗罗茨瓦夫大学—小矮人雕像—波兰国家博物馆弗罗茨瓦夫分馆

  波兰的气候介于东欧大陆性气候和西欧海洋性气候之间，基本上除了山区之外，境内大部分地区全年气候温和，冬无严寒，夏无酷热。东部和南部在冬天时会比较冷，最冷的地区是西里西亚的普鲁什库夫，堪比中国的漠河。每年的5月到9月是去波兰旅游最好的季节，既温暖又阳光明媚。9月开始也如国内北方城市一样，缤纷多彩。如果喜欢滑雪，11-12月可以到扎科帕内滑雪，相较其他欧洲国家便宜很多。

  特色：华沙的精华所在，很多著名的景点都在这里，如美人鱼雕像、王宫、老城广场、居里夫人博物馆等。在老城区可以慢慢欣赏周边的建筑，品尝当地的特色美食，是非常好的消遣。

  特色：华沙最大的公园，立有肖邦雕像。在夏天的周末，这里会有钢琴演奏会，公园中部还有罗马剧院舞台，是感受艺术氛围，聆听一场免费音乐会的好地方。

  特色：肖邦博物馆是为了纪念伟大的波兰音乐家肖邦建立的，位于17世纪末建造的一座巴洛克风格的宫殿内。博物馆共有11个展厅，能了解这位伟大的音乐家的方方面面。

  特色：二战时期德国在波兰建立的劳动营和灭绝营之一，如今这里慢慢的变成了了著名的纪念地和博物馆。

  特色：欧洲最大的哥特式城堡，世界上顶级规模的砖造城堡，世界文化遗产。城堡由3座联堡组成，是中世纪著名的条顿骑士团的总部，从一个修道院变身为一座堡垒，几百年间在骑士团、波兰、普鲁士之间几经易手，多次改造，直到二战末期遭到战火的严重破坏，如今修复后成为波兰著名的景观，常年吸引游人前来探寻历史。

  特色：世界文化遗产，中世纪欧洲首都的一个范例。市内古典的建筑物，弥漫着中世纪的风情，被誉为波兰最美丽的城市。著名的天文学家哥白尼，青年时代曾在这里学习，大学里至今保存着他使用过的一些天文仪器。1790年，大文豪歌德也曾游览过克拉科夫。

  特色：建于13世纪的矿井，曾为波兰皇室提供食盐，并以世界最古老的仍在使用的盐矿而著称，现在已经不再使用。盐矿有327米深，超过300公里长，地下共分九层，其中有长达100多公里的隧道。盐矿中有房间、礼拜堂、雕像和地下湖泊等，宛如一座地下城市。现已列为世界遗产。

  特色：波兰最古老的宫殿，从10世纪起就作为国王的宅邸，许多加冕仪式都曾在这个地方进行。2010年，因坠机而亡的波兰前总统夫妇的灵柩安放在城堡的地下教堂。

  波兰本国货币为兹罗提（Zloty），在国内可以先换好欧元、美元在入境后兑换当地货币。机场汇率很低，可以先只换20欧元左右的现金，到市区后再去兑换点换钱。另外，各大商场里一般都有换汇中心，汇率一般。各大中城市和旅游点均有外币兑换所（Kantor），各大银行一般不接受非本行客户兑换外币。境内信用卡使用普遍，但银联卡使用较为不便，只有很少的商家支持银联卡消费。

  华沙市内的公共交通系统很发达，约200条巴士线条电车线路以及一条从北到南贯穿城西的地铁线点是上下班高峰期，华沙的主要干道会很拥堵，建议高峰期优先坐地铁。克拉科夫等主要城市公交线路也很多，出行方便。

  波兰人的饮食上的习惯与其他中东欧国家大致相似，平时以吃面食为主，有时也吃米饭；爱吃烤、煮、烩的菜肴，口味偏咸；喜欢吃猪、牛和鸡肉。同时，烹饪地区性明显，在北部有很多菜以鱼为主，在中部有很有名的汤菜流传，在南部有酸白菜汤和羊奶作成并熏黑的干酪。吃饭时先喝汤，汤的种类有甜菜汤 、蛋花冷汤、大麦汤 有的大麦汤还加上蛋和香肠。主餐的种类有不少，常见的有：炸猪排薄饼和软起司以及各式的洋水饺，种类有肉、马铃薯、起司或蓝莓等。

  此外，波兰人酒量较大，常在饭前饮烈性酒，饭后饮甜酒；爱喝咖啡和红茶，在饮用红茶时，大都爱加入糖和一片鲜柠檬。

  波兰作为欧洲消费水平最低的国家之一，还是更适合购物的。这之中，最有名的就是波兰琥珀。它的质量在全世界内得到极高的认可和赞誉，并且拥有着原产地价格低的优势，喜欢饰品的游客不妨去当地的店铺看看。女性游客或是想要送女性朋友礼物，一定别错过波兰第一护肤品牌—ZIAJA，可以称为物美价廉，羊奶系列新产品更是热销，几乎人人都会买，在很多城市也都开设了连锁店铺。

  如果想买一些吃的，Krakowski Kredens是专卖波兰的传统特产与纪念品的连锁店，除了他们的传统香肠之外，还出售蜂蜜、果酱、茶叶、烟熏制品等传统波兰食品，并提供各式各样的礼盒装。此外，1851年成立的E.Wedel巧克力在波兰家喻户晓，除了能选购巧克力作为礼物送给亲朋好友，还可以在此品尝一杯纯正的热巧克力，度过一个慵懒的下午。

  很多人不知道伏特加是波兰的国酒，最著名的是肖邦牌，波兰大众品牌WYBOROWA等等。游客想买伏特加最实惠的地方是当地的大型超市，品种多，价格实惠公道。但托运不能超过1L，所以购买时需要注意。

  波兰的通讯公司很多，短途旅行推荐使用Play公司的服务。机场零售店和售货亭都有售SIM卡和充值卡，但是通常价格偏贵。若不是很急用可以到市中心的各大商场寻找专营店，比如华沙市中心火车站后方的Zloty terasy商场一楼就能找到Play公司的店。另外，波兰的免费wifi比较少，只在快餐店以及各咖啡店提供，所以最好还是买电话卡。

  建议不贴身携带、也不在住处存放大量现金或贵重物品，外出时避免“露财”。购物、就餐、乘坐公共交通工具时请提高警惕，相互关照，看护好随身财物，切勿因大意或图一时之便将财物置于无人看管之处。不将贵重物品留在旅游车上。不从事私自联系收购琥珀制品等非正常交易活动，以免上当受骗。发生人身威胁、财物损失时要及时报警。

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